zprávy

1. Zlepšuje spánek

Čím jsme starší, tím je těžší se dobře vyspat. Výzkum skutečně ukazuje, že starší dospělí tráví méně času hlubokým spánkem a REM spánkem než mladší dospělí a také jim trvá o něco déle, než usnou. Tento trvalý pokles hlubokého spánku je zvláště problematický, protože hluboký spánek je, když náš mozek odstraňuje toxické proteiny, které zvyšují riziko neurodegenerativních onemocnění, jako je Alzheimerova choroba.Vážené přikrývkystimulují produkci melatoninu (spánkový hormon) a snižují primární stresový hormon v těle (kortizol), což může pomoci starším dospělým rychleji usnout a dosáhnout hlubšího spánku.

2. Zmírňuje stres a úzkost
Na rozdíl od všeobecného přesvědčení stres a úzkost po odchodu do důchodu magicky nezmizí. Úzkostné poruchy jsou mezi staršími lidmi poměrně běžné a postihují 10 až 20 procent starší populace. Mnoho starších dospělých se mimo jiné obává životních nákladů, neustále se zhoršujícího zdraví, ztráty nezávislosti a smrti.
Vážené přikrývkyjsou vynikající doplňkovou léčbou úzkostných poruch a nekontrolovaného stresu. Tlak ze ztížené přikrývky aktivuje tělesný parasympatický nervový systém (PNS), jednu ze dvou hlavních částí autonomního nervového systému. Když je tento systém aktivován, vaše dýchání a srdeční frekvence se zpomalí, což vašemu tělu umožní vstoupit do stavu hlubokého klidu. V podstatě ruší práci sympatického nervového systému, což je divize zodpovědná za reakci bojuj nebo uteč po stresové situaci.

3. Zmírňuje příznaky deprese
Díky jejich jedinečné schopnosti napodobit pocit, že jsou drženi nebo objímáni, není těžké pochopit, jak může zátěžová přikrývka pomoci starším lidem vyrovnat se s příznaky deprese. Zatížené přikrývky nás zahalí do útulného kokonu, díky kterému se cítíme bezpečně. Na vědecké úrovni, vážené přikrývky stimulují produkci chemických látek zlepšujících náladu, jako je serotonin a dopamin, díky nimž se cítíme šťastní a spokojení.

4. Snižuje chronickou bolest
Jak stárneme, zvyšuje se naše riziko vzniku zdravotních stavů, které mohou způsobit chronickou bolest. Některé z nejčastějších viníků chronické bolesti u starších osob zahrnují osteoartritidu, revmatoidní artritidu a fibromyalgii. Zatížené přikrývky se ukázaly jako velmi slibné jako neléková terapie chronické bolesti. Ve studii z roku 2021 publikované v Journal of Pain vědci zjistili, že používání vážené přikrývky bylo spojeno se snížením vnímání bolesti u pacientů s chronickou bolestí.

5. Nezasahuje do léků
Snad jednou z nejvíce přehlížených výhod zátěžových přikrývek pro seniory je jejich schopnost poskytnout úlevu, aniž by zasahovaly do léků. Současné užívání více léků – také známé jako polyfarmacie – je běžné u starších dospělých a přichází se zvýšeným rizikem nežádoucích lékařských výsledků v důsledku lékových interakcí. Vážené přikrývky neinterferují se stávajícími léky a poskytují seniorům nízkorizikový způsob, jak najít úlevu od určitých zdravotních stavů.

Výběr nejlepších vážených produktů pro starší dospělé
Vážené přikrývkyjsou nyní k dispozici v mnoha různých stylech a provedeních, od robustních pletených přikrývek, které hladce zapadnou do vašeho interiéru, až po chladivé zatížené přikrývky, které vám pomohou udržet se bez pocení, když budete dřímat. Přicházejí také v různých hmotnostech a velikostech, v rozmezí od 5 do 30 liber.
Při výběru zátěžové přikrývky pro starší osobu mějte na paměti bezpečnost. Zatímco vážené přikrývky jsou obecně bezpečné pro starší dospělé, mohou představovat nebezpečí udušení pro seniory, kteří jsou zvláště křehcí a nemocní. Pokud se obáváte, že váš stárnoucí příbuzný zůstane uvězněn pod zátěžovou přikrývkou, zvažte místo toho výběr zatíženého županu nebo uklidňující zatížené oční masky.

Zabalit se
Přemýšlíte nyní o získání avážená dekapro svého staršího miláčka? Jděte do toho! Nejen, že vážené přikrývky jsou krásnými dárky pro stárnoucí příbuzné, ale výhody, které poskytují, jsou obrovské. Nakupujte celou kolekcivážené produktyv Gravity Blankets a dejte seniorovi ve svém životě dar lepšího spánku ještě dnes.