Když vidíte, že vaše dítě zápasí s problémy se spánkem a neutuchající úzkostí, je jen přirozené, že hledáte lék, který by mu pomohl získat úlevu. Odpočinek je důležitou součástí dne vašeho děťátka, a když ho nemá dostatek, trpí tím celá rodina.
I když existuje mnoho produktů na podporu spánku, které pomáhají dětem upadnout do klidného spánku, ten, který získává stále větší trakci, je oblíbený.vážená deka. Mnoho rodičů přísahá na jejich schopnost podporovat u svých dětí klid, bez ohledu na to, zda je používají před spaním. Ale aby děti dosáhly tohoto uklidňujícího zážitku, musí rodiče vybrat správnou velikost přikrývky pro své dítě.
Jak těžká by měla být vážená deka pro dítě?
Při nákupu adětská zatížená deka, jedna z prvních otázek všech rodičů je: „Jak těžká by měla být zátěžová deka mého dítěte?“ Vážené přikrývky pro děti přicházejí v různých hmotnostech a velikostech, přičemž většina z nich spadá mezi čtyři až 15 liber. Tyto přikrývky jsou obvykle vycpané skleněnými kuličkami nebo plastovými polypelety, které přikrývce dodávají její zvláštní váhu a umožňují jí napodobit pocit, že vás někdo objímá.
Obecně platí, že rodiče by měli vybrat váženou přikrývku, která odpovídá přibližně 10 procentům tělesné hmotnosti jejich dítěte. Například, pokud vaše dítě váží 50 liber, budete chtít vybrat přikrývku vážící pět liber nebo méně. Toto hmotnostní rozmezí je považováno za ideální, protože poskytuje právě tolik váhy, aby uklidnilo nervový systém vašeho dítěte, aniž by se cítilo klaustrofobicky nebo nepříjemně stažené.
Kromě toho se ujistěte, že věnujete pozornost věkovým limitům výrobce. Zatížené přikrývky nejsou vhodné pro batolata a kojence, protože výplňový materiál může vypadnout a způsobit udušení.
Výhody vážených přikrývek pro děti
1. Transformujte spánek vašich dětí– Hází vaše dítě v noci? Zatímco studie o účincíchvážené přikrývkyna dětech jsou vzácné, studie ukázaly, že zátěžové přikrývky mohou zlepšit kvalitu spánku, pomáhají uživateli rychleji usnout a snižují jeho neklid během noci.
2. Snadnost Příznaky úzkosti – Děti nejsou imunní vůči stresu a úzkosti. Podle Child Mind Institute úzkost v určitém okamžiku postihuje až 30 procent dětí. Je známo, že vážené přikrývky poskytují uklidňující účinek, který může pomoci zmírnit příznaky úzkosti vašeho dítěte.
3. Snižte noční strach– Mnoho dětí se bojí tmy a večerního spaní. Pokud nestačí jen noční světlo, vyzkoušejte zátěžovou deku. Díky své schopnosti napodobovat teplé objetí mohou vážené přikrývky pomoci uklidnit a utěšit vaše dítě v noci a snížit pravděpodobnost, že skončí ve vaší posteli.
4. Může pomoci snížit frekvenci zhroucení–Vážené přikrývkyjsou již dlouhou dobu oblíbenou uklidňující strategií pro snížení zhroucení u dětí, zejména u dětí s autistickým spektrem. Hmotnost přikrývky údajně poskytuje proprioceptivní vstup a pomáhá jim regulovat jejich emocionální a behaviorální reakce na smyslové přetížení.
Na co se zaměřit u zatížené deky pro děti
Hmotnost vašeho dítěte bude tím nejdůležitějším určujícím faktorem při výběru nejlépe vyvážené přikrývky pro ně. Ale existuje několik dalších věcí, které budete chtít mít na paměti při nákupu vážené deky pro vaše dítě.
Materiál: Je důležité si uvědomit, že děti mají jemnější a citlivější pokožku než dospělí. V důsledku toho budete chtít vybrat váženou přikrývku vyrobenou z vysoce kvalitních látek, které jsou příjemné na pokožce vašeho dítěte. Mikrovlákno, bavlna a flanel jsou několik možností vhodných pro děti.
Prodyšnost: Pokud vaše dítě spí horko nebo žije v oblasti s nesnesitelně horkými léty, zvažte chladící zátěžovou deku. Tyto přikrývky regulující teplotu jsou často vyrobeny z tkanin odvádějících vlhkost, které udrží vaše dítě v chladu a pohodlí v teplejším klimatu.
Snadné praní: Než provedete nákup pro své dítě, budete chtít vědět a naučit se prát váženou přikrývku. Naštěstí se mnoho vážených přikrývek nyní dodává s potahem, který lze prát v pračce, takže rozlití a skvrny jsou naprostou hračkou.
Čas odeslání: 30. prosince 2022